Szerezd vissza az irányítást a tárgyaid felett!
Selejtezz, rendszerezz, takaríts – és alakítsd át az otthonod olyan hellyé, ahol végre fellélegezhetsz!
12 hétig támogatunk abban, hogy az otthonod újra az a hely legyen, ahol jól érzed magad. Kevesebb tárgy, több hely, mélyebb nyugalom. Mindezt egy online program keretében.
Eddig tudsz hozzánk csatlakozni:
2025. április 20. vasárnap 20:00
Megfulladsz a sok holmiban, nyomaszt a zsúfoltság?
- Vannak azok a bizonyos dolgok:
- Tudod, amiket majd még használni fogsz valamire.
- Vagy amiket ajándékba kaptál, de ki nem állhatod.
- A ruhák, amiket kinőttél.
- A habverő készlet, amivel soha nem versz habot.
- A törött, kontakthibás fényfüzér, amit 6 éve őrizgetsz.
- A gyerek 15 darab farsangi álarca, amit szívtelenségnek tartasz kidobni.
- Kikészít a sok felesleges kacat, látni se akarod már őket. Mindez pedig az alapos takarításban is hátráltat, ezért csak amolyan látványporszívózást végzel minden alkalommal.
-
Így szépen lassan megesz a kosz és a káosz.
DE...
Elérkezett az idő, hogy végre fellélegezz, hogy
ne gyötörjön többé a kupi –
hanem örömmel létezz otthon!
Egészen más érzés úgy leülni este a fotelba, ha nem hevernek szanaszét a mindennapos tárgyak. Krémek, kisolló, vitaminok, víz, szemüvegek, jegyzetfüzet, töltők, zsepi, könyvek, laptop.
A külső környezeted, a tér, ahol élsz, mind hatással van arra, hogy hogyan érzed magad.
- Ha van egy fix helye a kulcsodnak, akkor nem kell indulás előtt 10 percet a keresésével tölteni.
- Ha csak azok a ruhák lógnak a gardróbodban, amiket szívesen hordasz, akkor máris könnyebb reggel a szetted összeállítása.
- Ha pontosan tudod, hogy milyen ételek vannak a spájzban és azokat rendszeresen felhasználod a főzéshez, akkor nem kell pár hetente a már régen csírázásnak indult, büdös krumplit kidobálni. Az ételpazarlás nem menő.
- Mert kialakítasz egy olyan rendszert, amiben nem tűnnek el a szemed elől a dolgok. Amiben fenn tudod tartani a rendet, mert minden tárgynak van egy értelmesen meghatározott helye.
Nem csupán múlandó rendet teremtünk, hanem egy hosszútávon is fenntartható rendszert építünk ki!
- Számolj le a legrendetlenebb sarkokkal!
Biztosan neked is van egy szekrényed, vagy fiókod, amiben van lejárt elem, zlotyi, üres parfümös üveg, úszószemüveg, 2018-as közüzemi számla, a kutyád oltási könyve, szemceruza, egy marok kétforintos meg egy fél csomag rágógumi.
Na, ennek most véget vetünk!
- Szabadulj meg a feleslegtől!
Ér kidobni, olyan holmikat, amik már nem szolgálnak, amik idejétmúltak, amik feleslegesek. Virtuálisan megfogjuk a kezedet, melléd állunk és támogatunk az úton! - Alakíts ki egy rendszert, ami nem kétnapi rendet eredményez, hanem fenntartható átláthatóságot!
A cél nem a felületes rendrakás, aminek az eredményét legfeljebb egy hétig tudod élvezni. Hiszünk abban, hogy a legzsúfoltabb szekrény mélyére is le kell ásni és ki kell rámolni ahhoz, hogy valódi rendet teremtsünk.
És erre te is képes vagy!
Keretezd újra az otthonodat és a tárgyaidhoz fűződő viszonyodat
Mindezen nem kell egyedül végigmenned, nem neked kell kitalálni, hogy mikor mit csinálj. Lehetőséged van mindezt egy emberi, megengedő, és haladós közegben megtenni.
Szabadítsd fel az otthonod!
A hely, ahol kialakítasz egy olyan olyan rendszert, ami hosszútávon is fenntartható.
A Szabadítsd fel az otthonod! programban vezetett folyamaton viszünk végig, lépésről lépésre.
Nem neked kell kitalálni, mit csinálj először, hova nyúlj, vagy mire szánj időt.
Végre motiváltan állok neki...
Merre van a kiút a káoszból?
Takarítás
Sajátítsd el a hatékony és profi takarítás technikáit!
Takarítós alapismeretek, ablaktisztítás, padlótisztítás és még sok más…
Rendszerezés
Tedd rendbe a gardróbodat, kamrádat, legkupisabb szekrényedet, az emlékeidet és a konyhádat!
Légzésterápia
Ami segít abban, hogy ne csak a külső tered, hanem a bensőd is megtisztulhasson és az idegrendszered kisimulhasson.
Vezetett folyamat
Végigvezetünk a folyamatokon, nem neked kell azon gondolkozni, hogy “vajon hol lenne érdemes nekiállnom a takarításnak?” Kéthetente érkezik 2-5 videó, amiben átvesszük az éppen aktuális feladatokat.
Itt tudsz csatlakozni - válaszd ki, melyik illik hozzád!
Alapcsomag
- Kéthetente új videós anyag – selejtezés, rendszerezés és takarítás témákban (a pontos témákat lejjebb találod)
- Letölthető haladási napló
- Hozzáférés a tartalmakhoz a program kezdésétől számított 180 napig
- Zárt Facebook csoport tagság – ahol kérdezhetsz, megoszthatod a haladásod, és közösségi támogatást kapsz (NEM TARTALMAZZA)
- Kéthetente kérdezz-felelek videó – a közösség kérdéseire válaszolva – praktikus és lelki támogatás is elhangzik (NEM TARTALMAZZA)
- BÓNUSZ: Havi egy csoportos légzésterápia Szombathy-Benke Orsival
3 havi részletfizetéssel
19.900,- Ft / hónap
Prémium csomag
- Kéthetente új videós anyag – selejtezés, rendszerezés és takarítás témákban (a pontos témákat lejjebb találod)
- Letölthető haladási napló
- Hozzáférés a tartalmakhoz a program kezdésétől számított 180 napig
- Zárt Facebook csoport tagság – ahol kérdezhetsz, megoszthatod a haladásod, és közösségi támogatást kapsz
- Kéthetente kérdezz-felelek videó – a közösség kérdéseire válaszolva – praktikus és lelki támogatás is elhangzik
- BÓNUSZ: Havi egy csoportos légzésterápia Szombathy-Benke Orsival
3 havi részletfizetéssel
29.900,- Ft / hónap
Eddig tudsz hozzánk csatlakozni:
2025. április 20. vasárnap 20:00
Mindezt ajándékba adjuk
Havi egy csoportos légzésterápia Szombathy-Benke Orsival:
amik segítenek elcsendesedni, elengedni, és fizikai értelemben fellélegezni
Értéke: 3 * 10.000,- Ft = 30.000,- Ft
A program tartalma
Az anyagok 90%-a videó formátumú, témánként 3-6 videóval.
Ezek azok a pontok, ahol nem hagyunk egyedül
1. Megmutatjuk, hogyan selejtezz okosan – anélkül, hogy megbánnád.
2. Kialakítasz egy fenntartható rendszert, amit a saját életedhez igazítasz.
3. Megtanulsz hatékonyabban takarítani, időt és energiát spórolva.
4. Fellélegzel – kívül és belül. A folyamat során megtanulsz újra kapcsolódni önmagaddal is.
Biztonságos döntés -
14 napos garanciával
Ha vásárlás után bármi miatt úgy érzed, hogy a program mégsem neked való, az indulástól számított 14 napon belül ezt lehetőséged van jelezni felénk.
Első körben meg szeretnénk válaszolni az esetlegesen felmerülő kérdéseket, vagy orvosolni a problémát, de ha ennek ellenére is szeretnéd, visszafizetjük az általad befizetett összeg 100%-át.
Elégedettségi garanciát vállalunk!
Mi kísérünk a rendrakós utadon
Kollár Kata
A program szervezője, társ-előadója
Kollár Kata vagyok. Az a nő, aki végtelenül be tud lelkesedni egy nagyon elhanyagolt állapotú, extrém koszos lakás látványától.
A takarítást és a rendrakást sokszor azért érezzük tehernek és nehézkesnek, mert gyakran hiányoznak az alapvető ismereteink a témában. Mit, mire, milyen gyakran, hogyan? De amint megtanulod az alapelveket és pár elengedhetetlen technikát, máris felszabadultabban és kevésbé görcsösen állsz neki fürdőszobát takarítani, mert képben vagy azzal, hogy mit miért csinálasz és így a siker is garantált.
Ezt bizonyítja az a párezer ember is, akik a tőlem hallottakat alkalmazva arról számolnak be, hogy mennyire pozitív irányba változott meg a takarításhoz fűződő viszonyuk.
Szombathy-Benke Orsolya
Szombathy-Benke Orsolya vagyok. Légzésterapeuta.
A légzésterápia az életemben, egy nagy mérföldkő volt. Kiskorom óta szorongtam, hol jobban hol kevésbé. Sok módszert kipróbáltam, terápiák alternatív gyógymódok. Mígnem 2022-ben berobbant a légzésterápia az életembe, nagyon hamar és gyorsan sikerült, minimális szintre csökkenteni a szorongásom, ami ugyan néha még bekapcsol, de már nem befolyásolja az életem.
Emellett még jógát oktatok, illete eredeti végzettségem szerint ápolónő vagyok, de jelenleg nem dolgozom az egészségügyben.
Hegyi-Nagy Lívia
A program szervezője, társ-előadója
Hegyi-Nagy Lívia vagyok, vállalkozó, feleség és 2 kisgyermek édesanyja, akinek a környezettudatos életmód kialakítása és mások erre való motiválása az egyik legfőbb célkitűzése.
A Rend Projekttel az a célom, hogy megmutassam, milyen egy valóban rendezett otthonban élni, és ennek a kialakításában segítselek is Téged. Hiszem, hogy a tudatosan kialakított otthoni rendszerek egyszerűbbé, nyugodtabbá és fenntarthatóbbá teszik az otthonunkat, így a mindennapjainkban is megtapasztalhatjuk, milyen pozitív hatással van ránk és gyermekeinkre a REND.
„Rendezett otthon, rendezett élet fenntarthatóan”
"A legegyszerűbb és leghatékonyabb mozdulatokkal rendet varázsol"
Ez a program
Neked való, ha
- Soha nem találod meg azt, amire épp a legnagyobb szükséged van. (biciklilámpa, napszemüveg, gyerek kulacsa…)
- Úgy érzed, folyamatosan elborít a káosz és ebből keresel kiutat.
- Végre rendet szeretnél. Nem csak pár napra, hanem tartósan!
- Magadra hagyva érzed magad a pakolással, selejtezéssel és minden vágyad egy lépésről-lépésre haladási terv, amit ha követsz, akkor látványos eredményeket tudsz elérni.
Nem javasoljuk
Neked, ha
- Csak nézelődni akarsz, de nem vagy hajlandó tenni a változásért. Ez egy megvalósító program, ahol pakolunk, takarítunk, haladunk.
- Nem vagy hajlandó időt szánni rá. Kéthetente minimum egy napot ajánlatos belevetni magad a pakolás sűrűjébe, hogy valódi eredményeket érj el.
- Arra vágysz, hogy valaki más takarítson, pakoljon, rendszerezzen helyetted. Ez nem egy szolgáltatás, hanem egy általunk támogatott, de önálló folyamat.
- Azonnali, gyors csodát vársz. A szelektálás, rendszerezés szinte egy életvitel, amit fokozatosan alakítunk ki. Idő, energia és türelem kell hozzá.
Gyakori kérdések, amik most benned is ott lehetnek
TECHNIKAI KÉRDÉSEK
Mikor kezdődik a program?
2025. Április 21-én hétfőn kezdődik a program. Ezt követően minden hétfőn lesznek elérhetőek a következő téma videói.
Mi van, ha nem tetszik, amit kapok?
Ha vásárlás után bármi miatt úgy érzed, hogy a program mégsem neked való, az indulástól számított 14 napon belül ezt lehetőséged van jelezni felénk. Csak írj nekünk egy üzenetet és mi visszautaljuk az általad már befizetett teljes összeget – kérdés nélkül.
Külföldről vagy vidékről is részt lehet venni a tréningen?
Igen, a tréning 100%-ban online zajlik.
Minden anyag elérhető online, a zárt kurzus felületen belül.
Milyen formátumban kapom meg kurzust?
Egyrészt vannak előre felvett online oktató videók. A videók mellé letölthető segédanyagot is kapsz, hogy még könnyebben tudj haladni. A Prémium csomagot választók számára pedig pluszban kérdezz-felelek alkalmak is elérhetők, valamint hozzáférés egy zárt Facebook csoporthoz, ahol közösséget is találsz és mentorálást kapsz a szakértőktől.
Nincs Facebook fiókom. Így is csatlakozhatok a programhoz?
Ha az Alap csomagot választod, akkor nincs szükséged Facebook profilra, hogy teljes egészében ki tudd használni a program által nyújtott előnyöket. Ha a Prémium csomagot szeretnéd, kérlek vedd számításba, hogy a zárt közösség Facebookon van, erre sajnos nem tudunk alternatívát kínálni. A Kérdezz-felelek alkalmak az online kurzusfelületen lesznek elérhetőek, csakúgy mint a videók és a letölthető segédletek. Tehát, ha a Prémium csomagot választod, akkor tudsz kérdezni, és a kérdezz-felelek videókat is el tudod érni, Facebook fiók nélkül is.
Van lehetőségem kérdezni, ha elakadok?
Igen. A Prémium csomag vásárlói számára kéthetente van lehetősége kérdezni, és elérhetővé válik számukra kérdezz-felelek videó is. Itt bátran felteheted a kérdéseidet, akár gyakorlati, akár lelki elakadásról van szó.
Emellett a zárt Facebook csoportban is bármikor írhatsz – ott mi szakértők is jelen vagyunk, és a közösség is rengeteg támogatást adhat. Az Alap csomaghoz nem tartozik személyes kérdezési lehetőség, de a videók önmagukban is nagyon jól végig vezetnek az úton.
CSOMAGAJÁNLATOKKAL, FIZETÉSSEL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK
Miért tart 90 napig? Nem lehetne gyorsabban?
A tapasztalatunk az, hogy az elején mindenki hatalmas lelkesedéssel vág bele a selejtezésbe, rendrakásba, majd ez a lendület pár óra/nap/hét után elkezd megkopni. Azt szeretnék, hogy sikerélményed legyen, ehhez pedig muszáj elkerülni azt, hogy túlvállald magad. Lesznek témák, feladatok, amiket akár egy nap alatt el fogsz tudni végezni és lesznek olyanok is, amik lehet, hogy tovább tartanak 2 hétnél. Átlagosan 2-3 hónap kell ahhoz, hogy kialakítsunk az életünkben egy új szokást, márpedig a rendrakás és a rend megőrzése egy szokás.
Mi a különbség az Alapcsomag és a Prémium csomag között?
Mindkét csomaggal végig tudsz haladni a 12 hetes rendszerezési és takarítási folyamaton, de a Prémium csomag jóval több támogatást és élményt nyújt.
Alapcsomag:
– Kéthetente új videós anyag
– Letölthető segédanyagok
– Hozzáférés 180 napig
Prémium csomag:
– Minden, ami az Alapcsomagban van
+Kéthetente kérdezz-felelek videók, az előre feltett kérdéseidre
+Zárt Facebook csoport tagság, ahol kérdezhetsz, megoszthatod a haladásodat, inspirálódhatsz és közösségi támogatást kapsz.
Ha szeretnél több visszacsatolást, megerősítést és motivációt az utadon, akkor a Prémium csomagot ajánljuk.
BIZONYTALANSÁGOK
Nincs időm a selejtezésre, válogatásra, pakolásra, de már nagyon szeretném, hogy végre rend legyen otthon.
A legtöbb embernek égető szüksége van rá, hogy rendet tegyen az otthonában. Azonban túl elfoglaltak vagy egyszerűen nincs kedvük hozzá.
Ez az online program lehetővé teszi olyan szokások beépítését az életedbe, amik kiegyensúlyozottabbá
és boldogabbá tesznek.
Ha szeretnél rendezett és tiszta otthont egyszer s mindenkorra, akkor itt a helyed!
Az internet tele van rendszerezős és takarítós videókkal. Miért csatlakoznék, ha ingyenesen is elérem a tartalmakat?
A legtöbb rendszerezős tematikájú videó angol nyelven készült, főleg amerikai célközönségnek. Nekünk sokszor nehéz azokhoz a tartalmakhoz kapcsolódni, mert egészen más a tengerentúli valóság, mások a léptékek.
Hogy egy példával éljünk: nem vagyunk azzal kisegítve, ha Rachel elmondja nekünk, hogy hogyan lehet egy háromszintes, 500 négyzetméteres duplagarázsos házban átlátszó műanyag dobozokkal rendszerezni a cuccokat, ha mi egy 50 négyzetméteres panelban élünk. Emellett ha az említett videók számodra hatékonyak is lettek volna és megvalósítottad volna a bennük elhangzottakat, akkor nagy valószínűséggel most nem olvasnád a programunk gyakori kérdések szekcióját és nem keresnél megoldást a problémádra. 😇
Mi történik, ha költözés előtt állunk? Érdemes most belekezdeni?
Ennél jobb nem is lehetne az időzítés.
A költözés egy kiváló lehetőség arra, hogy kiselejtezzük a nem használt tárgyainkat.
Minden egyes ruhát, könyvet, konyhai dolgot, porfogót, szerszámot a kezedbe kell venni, hogy bedobozold. Miért dobozolnál be olyan tárgyakat, amiket nem szeretsz? Nem lenne sokkal nagyszerűbb érzés az új otthonodat úgy elkezdeni berendezni, hogy csak azokat a holmikat tartottad meg, amit szeretsz és használsz? Kezdd el még költözés előtt a selejtezést, a jövőbeni éned hálás lesz érte!
Mi van, ha már több elbukott rendrakási kísérleten vagyok túl?
Valószínűleg a rendszer nem volt számodra megfelelő és fenntartható, hiszen nem lett tartós. A rendetlenség állapota egy jól rendszerezett otthonban is előfordul, azzal a különbséggel, hogy ha neki látnak, akkor gyorsan minden a helyére tud kerülni, és szép rend lesz. Míg egy rendszer nélküli rendetlenségből egy kis pakolgatással sosem lesz tartós rend.
Félek, hogy nem tudok végigcsinálni egy 90 napos programot. Mit tegyek?
Ez teljesen érthető érzés – sokan így indulnak neki, és mégis megcsinálják.
A Szabadítsd fel az otthonod! nem egy sprint, hanem egy vezetett, lépésről lépésre haladó út. A videók nem nyomasztó mennyiségűek, és nem kell „mindent tökéletesen” megcsinálni. Már az is hatalmas változást hoz, ha csak annyit haladsz, amennyire most képes vagy.
Ráadásul, ha az Exkluzív csomagot választod, előre felvett kérdezz-felelek adásokkal és egy támogató közösséggel kapsz megerősítést és lendületet.
Nem az a cél, hogy hibátlanul teljesíts – hanem hogy elindulj, haladj, és végre fellélegezz.
Ráadásul összesen 180 napig eléred az anyagokat, ha le is maradsz vissza tudod nézni.
Mit tegyek, ha nincs energiám nekiállni, mégis szeretnék rendet?
A program úgy van felépítve, hogy kisebb lépésekből áll, nem elvárás, hogy órákat tölts vele minden áldott nap. A videók segítenek abban, hogy ne neked kelljen kitalálni, mit csinálj – csak el kell indulni egy apró lépéssel, és utána jön a lendület. Ha most még fáradtnak, leterheltnek érzed magad, az csak azt jelzi, hogy rád fér a fellélegzés – és pontosan ezért van értelme belevágni.
Az egyik legnehezebb rész az elhatározás, hogy “én most ennek bizony nekiállok”.
Jelentkezel a programra és onnantól már nem vagy egyedül.
Nem akarok mindent kidobálni.
Nem is kell mindent kidobálni! Ez nem egy minimalista program. Az, hogy hatalmas selejtezés pártiak vagyunk, nem jelenti azt, hogy nekünk nincsenek cuccaink, amiket csak ritkán használunk, vagy tárgyaink, amik a régmúlt időkre emlékeztetnek. Mindenkit óva intünk attól, hogy vad és meggondolatlan kidobálásba kezdjen, mert később könnyen megbánás lehet a vége. Ezekről mind szó lesz az első heti videókban.
Túl drága a program.
Megértjük, ha elsőre így érzed, de engedd meg, hogy adjunk egy kis összehasonlítást! Tegyük fel, hogy mind a ketten (Kata és Lívia) elmegyünk hozzád, hogy mi magunk végezzük el a selejtezést, takarítást, rendszerezést. Ha egy 50 négyzetméteres, túlzsúfolt lakással számolunk, ahhoz nagyjából 3 napra lenne szükségünk, hogy alaposan kitakarítsunk és az utolsó lejárt kis AAA-s elemig mindent kiválogassunk. A kettőnk munkadíja és anyagköltsége így alsóhangon 400 ezer forint lenne. Ezzel szemben a Szabadítsd fel az otthonod program ennek a töredékébe kerül. Átadjuk a tudásunkat, te pedig a magad tempójában mindent meg tudsz valósítani.
Továbbá a részletfizetési lehetőséggel próbálunk segíteni, hogy minél többek számára elérhetővé váljon a programban való részvétel.
Mi történik, ha elmaradok egy feladattal?
A kérdés nagyszerű, és életszerű, ugyanis bármikor közbeszólhat az élet. Az anyagok kéteheti rendszerességgel jelennek meg, tehát 14 napod van feldolgozni az adott témát. A 14 nap letelte után is lehetőséged van megnézni a videókat, ezt úgy kell elképzelni, hogy minden második héten bővül a tudástár. Az anyagok (az első heti kivételével) nem épülnek közvetlenül egymásra, így nem jelent az problémát, ha egyet kihagysz, és azt egy későbbi időpontban pótlod be. A teljes tudástárhoz a program indulásától számított 180 napig van hozzáférésed.
Mennyi időt kell rászánni hetente?
A videós anyagok feldolgozására, elsajátítására nagyjából elegendő heti 1 óra.
Ezen felül javasoljuk, hogy témakörönként szánj a megvalósításra legalább egy napot, hogy a program végére valóban lásd a munkád eredményét.
Szabadulj meg a fullasztó feleslegtől és folytasd az életedet tiszta lappal!
A rendhez pedig tudnod kell, hogy minek hol van a helye. Meg kell szűntetned azt, hogy kupacokból éled az életedet.
Szükséged van egy rendszerre, tudnod kell, hogy hova való a téli sapka, a lejárt elem, a búvárszemüveg és a 30 guriga WC papír.
Csatlakozz a 12 hetes Szabadítsd fel az otthonod programhoz, ahol megmutatjuk neked ezt az utat lépésről-lépésre.
Végigvezetünk a folyamaton, 16 takarítós és rendszerezős témát felkarolva támogatunk abban, hogy te is fellélegezhess az otthonodban és elégedetten azt mondhasd: “szeretek itt élni, szeretek itthon lenni!”
12 hét, ami segít szokássá tenni a rendrakást és kialakítani egy fenntartható rendszert, amiben minden tárgynak van helye.
Szabadítsd fel az otthonod!
2025. április 21-én kezdünk
